常春月刊·1 天前早餐吃錯，小心得糖尿病！ 哈佛研究：2種食物天天都要吃國內洗腎及糖尿病患者逐年增加，一般認為，不當飲食是主要原因之一，國外2項研究證實，多吃蔬果及全穀物食品，有助於降低第2型糖尿病風險，例如，多吃燕麥片，就能有效較低糖尿病機率。... 阅读更多
