今日新聞NOWnews·
千萬不可懶!「3種菜」炒前必汆燙
現代人養生意識抬頭,越來越注重飲食,而蔬菜中含有大量營養成分,如:維生素與礦物質等,比起那些油膩的大魚大肉,多吃青菜更加健康無負擔。不過,在食用蔬菜之前,有一些小問題值得大家注意,並非所有蔬菜都適合直…
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現代人養生意識抬頭,越來越注重飲食,而蔬菜中含有大量營養成分,如:維生素與礦物質等,比起那些油膩的大魚大肉,多吃青菜更加健康無負擔。不過,在食用蔬菜之前,有一些小問題值得大家注意,並非所有蔬菜都適合直…